5 concepts d'éducation à la sexualité qui devraient être maitrisés à l'âge de 5 ans

Voici 5 concepts essentiels qu’un·e enfant devrait avoir acquis ou commencé à explorer avant d’entrer à l’école primaire. Ces apprentissages favorisent non seulement une sexualité saine plus tard, mais aussi le développement de compétences sociales et émotionnelles fondamentales.

1. Nommer toutes les parties du corps, y compris les parties intimes, avec les bons mots — et sans honte

Un enfant de 5 ans devrait pouvoir nommer toutes les parties de son corps : bras, genoux… mais aussi pénis, vulve, fesses et poitrine en utilisant les vrais mots anatomiques. Éviter les surnoms ou les non-dits permet de :

• Normaliser ces parties du corps,

• Réduire la honte ou la gêne inutile,

• Mieux se faire comprendre en cas de malaise ou d’abus,

• Favoriser une image corporelle saine et positive.

Ce n’est pas grossier de dire « pénis » ou « vulve ». C’est éducatif et sain.

2. Commencer à nommer ses émotions et les exprimer de manière appropriée

L’éducation à la sexualité inclut le développement affectif. Un·e enfant qui apprend à dire « je suis triste », « j’ai peur », « je suis fâché·e » développe sa capacité à :

• Reconnaître ce qu’il ou elle ressent,

• Communiquer ses besoins,

• Gérer ses relations plus sainement.

C’est un outil puissant pour éviter les comportements agressifs, passifs ou dangereux, plus tard dans la vie.

Les livres jeunesse sont d'excellents outils pour aider ton enfant à identifier les émotions et mettre des mots dessus. Tu peux trouver nos recommandations pour chaque groupe d'âge ici.

3. Respecter son espace corporel… et celui des autres

Dès la petite enfance, les enfants doivent apprendre que leur corps leur appartient. Cela inclut :

• Savoir qu’ils ont le droit de dire NON à un câlin ou à un contact physique,

• Comprendre que les autres ont ce même droit,

• Reconnaître les signes de malaise chez autrui.

Ces notions posent les bases du respect mutuel et de la sécurité relationnelle.

Au lieu d'imposer à ton enfant un câlin ou un bisou « pour être poli », propose des options comme : « Tu veux faire un câlin, un high five ou un sourire ? »

4. Apprendre à bâtir des relations saines avec ses pairs

Partager un jouet, attendre son tour, résoudre un conflit : ces habiletés sociales ne sont pas naturelles, elles s’enseignent ! Et elles font partie intégrante de l’éducation à la sexualité.

À travers ces apprentissages, l’enfant découvre comment :

• Se faire des ami·es,

• Coopérer et respecter les autres,

• Développer sa capacité d’écoute et d’empathie.

La capacité à partager, coopérer ou résoudre des conflits sont d'excellents indicateurs du niveau de maitrise de ce concept!

5. Comprendre la notion de consentement

Même à 5 ans, un enfant peut commencer à comprendre ce qu’est le consentement :

• Demander avant de toucher (même pour jouer ou faire un câlin),

• Respecter le « non » de l’autre,

• Savoir que ses propres refus doivent aussi être respectés.

Il ne s’agit pas ici de parler de relations sexuelles, mais bien de poser les fondations du respect mutuel, du libre arbitre, et de la sécurité dans toutes les interactions.

Si l'on souhaite que son enfant maitrise le consentement, il est important de lui montrer l'exemple dans nos propres actions. Avant de chatouiller ton enfant, demande-lui : « Tu veux que je te chatouille ? » Et arrête dès qu’il ou elle dit « non » — même en riant.

🌱 En résumé…

L’éducation à la sexualité commence bien avant la puberté. À 5 ans, les enfants sont déjà

prêts à :

1. Nommer toutes les parties de leur corps, sans gêne,

2. Identifier et exprimer leurs émotions,

3. Comprendre le respect du corps et des limites,

4. Créer des relations positives avec leurs pairs,

5. Intégrer le concept de consentement au quotidien.

   

   
   

Ces apprentissages les aident à se protéger, à s’épanouir, et à établir des bases solides pour une vie affective, relationnelle et sexuelle saine à long terme.

Tu veux en savoir plus ou avoir des outils concrets pour accompagner ton enfant dans ces apprentissages ? N’hésite pas à consulter Olie, conçues pour soutenir les parents et les intervenant·es dès la petite enfance. Si tu n'es pas prêt à t'abonner, notre série de capsules abordant les bases de l'éducation à la sexualité est une excellente ressource.